春天犯困、乏力、沒精神，是什么原因造成的？該如何解決

俗話說：春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月 。

春有春困，夏有夏乏 ，一年下來就沒有不想睡覺的時候 。尤其最近天氣回暖
 ，隨著春天的到來 ，很多人從早到晚提不起精神
，甚至懷疑自己是不是生病了？

春天犯困

其實擔心大可不必，春困本來就是種正常的生理現(xiàn)象