初秋要忌嘴 ，建議中老年人 ：少吃苦瓜羊肉
 ，多喝“4樣” ，受益多

入秋后 ，空氣中的濕度和溫度都有了明顯的變化
 ，但是想要真正的步入深秋還需要一段時(shí)間，暑熱偶爾還是會(huì)席卷而來(lái) ，并且時(shí)不時(shí)地伴有秋燥的現(xiàn)象