春天犯困、乏力、沒精神，是什么原因造成的 
？該如何解決

俗話說
 ：春困夏乏秋打盹 
，睡不醒的冬三月
。

春有春困，夏有夏乏，一年下來就沒有不想睡覺的時候
。尤其最近天氣回暖，隨著春天的到來 ，很多人從早到晚提不起精神