從現(xiàn)在到出伏
 ，3碗神仙湯必喝 ！一碗祛濕、一碗通便 、一碗解暑氣！

俗話(huà)說(shuō)，夏天無(wú)病三分虛 。尤其是到了8月
，南方大片地區(qū)進(jìn)入雨季 ，很多人更是覺(jué)得渾身不舒服 
。

譬如 ，食欲不振 、胸脘痞悶、口苦黏膩、神疲乏力、頭昏腦漲、心悸短氣等不適，接連找上門(mén) 。

身體出現(xiàn)了變化  ，那么飲食也該跟著有所調(diào)整。此時(shí)的飲食