立秋后，補(bǔ)氣血的時節(jié)到了 ，記得做好這3件事 ，養(yǎng)好身體健康度秋

《農(nóng)書·天時之宜篇》說：「萬物因時受氣，因氣發(fā)生 。時至氣至，生理因之。」

種莊稼順應(yīng)天時才能結(jié)出最好的果實(shí) ，人的飲食起居也是如此