春天犯困 、乏力
、沒精神 ，是什么原因造成的？該如何解決

俗話說：春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月。

春有春困 ，夏有夏乏，一年下來就沒有不想睡覺的時候 。尤其最近天氣回暖 ，隨著春天的到來 ，很多人從早到晚提不起精神，甚至懷疑自己是不是生病了？

春天犯困

其實擔(dān)心大可不必，春困本來就是種正常的生理現(xiàn)象 。隨著氣溫的逐漸升高 
，皮膚毛孔舒展 
，血液供應(yīng)增多，但供應(yīng)大腦的氧氣卻相應(yīng)地減少 ，于是出現(xiàn)了懶洋洋 、軟綿綿
、無精打采、昏昏欲睡的狀態(tài) ，集中表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到抑制的春困現(xiàn)象