多少歲算長壽？照著這個方法可以健康長壽 ，但長壽就幸福么？

追求長壽好像從古代開始人們就追求的非常癡迷了，不少人認為長壽一定是有秘訣的，其實隨著年齡的增長人就越覺得時間飛快流逝
。

盡管每個人都想要長壽，但是其實每個人的長壽定義是不同的 ，那么到底活到多少歲才算長壽呢？其實只要能活到國民的平均年齡和壽命，就該知足了。

據2019年數據統(tǒng)計，我國女性平均壽命是77.6歲，男性的平均壽命是74.6歲 ，如果能超過平均壽命的話，那就要保持現在的狀態(tài)和生活方式繼續(xù)好好生活了。

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