春天犯困、乏力、沒精神，是什么原因造成的？該如何解決

俗話說
：春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月。

春有春困，夏有夏乏  ，一年下來就沒有不想睡覺的時候。尤其最近天氣回暖
 ，隨著春天的到來
，很多人從早到晚提不起精神