春天犯困、乏力、沒精神，是什么原因造成的？該如何解決

俗話說  ：春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月  。

春有春困  ，夏有夏乏 ，一年下來就沒有不想睡覺的時(shí)候