春天犯困、乏力 、沒精神，是什么原因造成的？該如何解決

俗話說(shuō)：春困夏乏秋打盹 ，睡不醒的冬三月。

春有春困，夏有夏乏，一年下來(lái)就沒有不想睡覺的時(shí)候 。尤其最近天氣回暖 ，隨著春天的到來(lái)，很多人從早到晚提不起精神