春天犯困 、乏力
、沒(méi)精神 ，是什么原因造成的 ？該如何解決

俗話說(shuō) ：春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月。

春有春困 ，夏有夏乏
，一年下來(lái)就沒(méi)有不想睡覺(jué)的時(shí)候  。尤其最近天氣回暖，隨著春天的到來(lái)
，很多人從早到晚提不起精神，甚至懷疑自己是不是生病了
？

春天犯困

其實(shí)擔(dān)心大可不必 ，春困本來(lái)就是種正常的生理現(xiàn)象