春天犯困、乏力、沒精神，是什么原因造成的？該如何解決

俗話說：春困夏乏秋打盹 ，睡不醒的冬三月 。

春有春困
 ，夏有夏乏 ，一年下來就沒有不想睡覺的時候
。尤其最近天氣回暖 ，隨著春天的到來，很多人從早到晚提不起精神，甚至懷疑自己是不是生病了
？

春天犯困

其實擔(dān)心大可不必，春困本來就是種正常的生理現(xiàn)象
。隨著氣溫的逐漸升高，皮膚毛孔舒展，血液供應(yīng)增多
，但供應(yīng)大腦的氧氣卻相應(yīng)地減少