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當(dāng)我領(lǐng)起社區(qū)發(fā)放的禮物中 ，具然有八本書(shū)。是民眾生活上的知識(shí)，讓我們一起共享吧 。《老年人膳食指南》內(nèi)容是：“三高”老人的健康綠色飲品有哪些；9種食物延年益壽；高血壓的茶療法；老年人睡前飲酒增加猝死風(fēng)險(xiǎn)；老人有自已的膳食寶塔。

《中醫(yī)重點(diǎn)人群保健手冊(cè)》內(nèi)容是：孕前期保健知識(shí)；孕婦中醫(yī)保??；產(chǎn)婦日常中醫(yī)保健知識(shí)；中醫(yī)對(duì)于高血壓的認(rèn)識(shí)；中醫(yī)如何療高血壓；高血壓的中醫(yī)養(yǎng)生；糖尿病足常見(jiàn)的護(hù)理方法有哪些；中醫(yī)如何辯證施治糖尿??；糖尿病養(yǎng)生保健知識(shí)；老年人中醫(yī)體質(zhì)特征；老年中醫(yī)養(yǎng)生保健常識(shí)；老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健長(zhǎng)壽之道知識(shí)；曰常飲食十不貪。

（所第一編，下次介紹的《中醫(yī)適宜操作手冊(cè)》，《高血壓》，應(yīng)是第二編