尿毒癥患者需嚴格控磷，應該怎么吃呢？

磷是人體內重要的礦物質元素，正常人體內磷的攝入與排泄處于動態(tài)平衡狀態(tài)，通常血清磷波動在0.81~1.45 mmol/L。當腎功能受損時
，磷排泄就會減少，從而導致血磷升高，因此腎病患者需關注自己的血磷水平。

控制飲食中磷的攝入是控制高磷血癥的基石，因此當檢查發(fā)現高磷血癥時，尤其是尿毒癥患者 ，需嚴格控制磷的攝入，那么應該怎么吃呢 ？

磷的來源及分類

磷主要來自于日常飲食，可分為有機磷和無機磷 。

有機磷主要來自于天然食材 ，吸收率在40%-60% 。

無機磷主要來源于食品添加劑，90%-100%被人體吸收。

不同來源的磷人體吸收率不同 ：食品添加劑>動物蛋白>植物蛋白

如何飲食控磷 
？

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、盡量避免無機磷的攝入

磷作為食物添加劑、防腐劑中的主要成分 ，廣泛存在于日常生活中。購買預包裝食品時 ，仔細閱讀食品標簽  ，盡量避免帶有磷酸二鈉