有些退休老人認(rèn)為，人老了把身體搞好就行了，你怎么看？

有些退休老人認(rèn)為，人老了以后，主要就把自己的身體搞好就可以了，你怎么看待這個(gè)問題？其實(shí)這個(gè)老人的想法 ，是沒有錯(cuò)的 ，身體是革命的本錢，是生活的基礎(chǔ) 。如果說你沒有一個(gè)好的身體，那么即便別的事情再好，對自己來說，也是沒有意義的，所以說老了以后把自己的身體搞好是首要的事情，也是當(dāng)務(wù)之急 。我們需要做的是什么呢？需要做的就是要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣 。

雖然說退休以后，大量的時(shí)間是處在空閑的階段。一天基本上是無所事事
，也沒有生活上的壓力  ，也沒有工作上的壓力，更加不需要朝九晚五，早睡早起去工作。所以說每天就是自由支配你的時(shí)間，但是有些老人他可能自律比較好一些
，也許是能夠做到正常的作息習(xí)慣。但是又有一些老人，他的自律行為并不是十分的理想，所以說也不會(huì)讓自己早睡早起，那么這樣一來的話 ，久而久之身體狀況就是非常的不理想。

因?yàn)槲覀冎浪^的熬夜
，所謂的不規(guī)律，生活不規(guī)律