入秋后
，要懂得忌口 ！牢記“4吃2不吃” ，養(yǎng)好身體健康過秋天

導(dǎo)語：入秋后
，要懂得忌口 ！牢記“4吃2不吃”
，養(yǎng)好身體健康過秋天

進(jìn)入秋季后，暑氣消散 ，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼 ，讓人感到很舒適 ，我們的胃口自然而然地變好了，總想吃點(diǎn)東西。但是入秋后 ，要懂得忌口 ！當(dāng)心吃錯(cuò)傷了肝和胃
，別不當(dāng)回事。

肝和胃都是身體內(nèi)的重要器官，一旦受損 ，對身體都是不小的傷害，所以胃口再好也別亂吃，小心病從口入。

建議大家：牢記“4吃2不吃”，護(hù)肝養(yǎng)胃 ，養(yǎng)好身體健康過秋天！快來看看具體指什么 ？

先看看有哪4吃