入秋后 ，要懂得忌口 ！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過秋天

導(dǎo)語：入秋后
，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過秋天

進(jìn)入秋季后 ，暑氣消散
，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼 ，讓人感到很舒適