入秋后，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃” ，養(yǎng)好身體健康過秋天

導(dǎo)語：入秋后，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃” ，養(yǎng)好身體健康過秋天

進(jìn)入秋季后 ，暑氣消散，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼 ，讓人感到很舒適 ，我們的胃口自然而然地變好了，總想吃點(diǎn)東西。但是入秋后
，要懂得忌口！當(dāng)心吃錯(cuò)傷了肝和胃 ，別不當(dāng)回事 。

肝和胃都是身體內(nèi)的重要器官，一旦受損，對身體都是不小的傷害
，所以胃口再好也別亂吃
，小心病從口入。

建議大家：牢記“4吃2不吃”