入秋后，要懂得忌口 ！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過(guò)秋天

導(dǎo)語(yǔ)：入秋后  ，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過(guò)秋天

進(jìn)入秋季后 ，暑氣消散 ，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼 ，讓人感到很舒適  ，我們的胃口自然而然地變好了