蜂蜜緩解秋燥  ，哪些人不適合蜂蜜 ？溫水沖蜂蜜真的好嗎？

蜂蜜不適合哪些人群食用

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糖尿病人 ，百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35g ，果糖40g左右，蔗糖約2g
，糊精約1g
。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高
，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此 ，蜂蜜的升血糖作用特別明顯 。從這一點來看