入秋后，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃” ，養(yǎng)好身體健康過秋天

導(dǎo)語：入秋后，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過秋天

進入秋季后，暑氣消散，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，讓人感到很舒適
，我們的胃口自然而然地變好了 ，總想吃點東西 。但是入秋后，要懂得忌口！當(dāng)心吃錯傷了肝和胃 ，別不當(dāng)回事。

肝和胃都是身體內(nèi)的重要器官