入秋后  ，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃”
，養(yǎng)好身體健康過秋天

導(dǎo)語：入秋后，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過秋天

進入秋季后
，暑氣消散 ，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼 ，讓人感到很舒適，我們的胃口自然而然地變好了 ，總想吃點東西