有些退休老人認為，人老了把身體搞好就行了，你怎么看？

有些退休老人認為，人老了以后，主要就把自己的身體搞好就可以了，你怎么看待這個問題？其實這個老人的想法
，是沒有錯的，身體是革命的本錢，是生活的基礎(chǔ) 。如果說你沒有一個好的身體，那么即便別的事情再好，對自己來說，也是沒有意義的
，所以說老了以后把自己的身體搞好是首要的事情，也是當(dāng)務(wù)之急。我們需要做的是什么呢？需要做的就是要保持一個良好的生活習(xí)慣。

雖然說退休以后，大量的時間是處在空閑的階段。一天基本上是無所事事 ，也沒有生活上的壓力，也沒有工作上的壓力，更加不需要朝九晚五 ，早睡早起去工作。所以說每天就是自由支配你的時間，但是有些老人他可能自律比較好一些，也許是能夠做到正常的作息習(xí)慣。但是又有一些老人，他的自律行為并不是十分的理想 ，所以說也不會讓自己早睡早起
，那么這樣一來的話，久而久之身體狀況就是非常的不理想
。

因為我們知道所謂的熬夜，所謂的不規(guī)律
，生活不規(guī)律，睡覺不規(guī)律
，吃飯等等各方面的因素
，都會影響到自己自身的身體健康  。那么最終的結(jié)果是不言而喻的