“初秋吃三白，健康自然來”  ！處暑后常吃這“3白” ，潤燥不上火

導(dǎo)語：“初秋吃三白
 ，健康自然來” ！處暑后常吃這“3白” ，潤燥不上火

處暑后 ，氣溫降低了不少，不冷不熱剛好，讓人感到很舒適 ，不過在飲食方面需要多注意，避免吃錯(cuò)引起上火
。秋天的氣候特點(diǎn)是干燥，如若吃的不對  ，容易讓人出現(xiàn)喉嚨痛 、皮膚干 、大便干