分享6道家常菜，做法簡單又營養(yǎng)，吃著真解饞 ，收藏了

女性愛美可謂是天生的，現(xiàn)在女性朋友只要一見面 ，談?wù)摰亩际顷P(guān)于護(hù)膚養(yǎng)身的問題，而且有時(shí)候女性為了保持身材 ，也是下足了功夫。

要保持一個(gè)好的身材 ，不僅要靠堅(jiān)持不懈的鍛煉，還要有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，下面我們就來看看 ，最適合女人吃的食物有哪些吧！

六 、銀耳

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