分享6道家常菜，做法簡單又營養(yǎng)，吃著真解饞，收藏了

女性愛美可謂是天生的，現(xiàn)在女性朋友只要一見面 ，談論的都是關于護膚養(yǎng)身的問題，而且有時候女性為了保持身材 ，也是下足了功夫 。

要保持一個好的身材，不僅要靠堅持不懈的鍛煉 ，還要有一個健康的飲食習慣，下面我們就來看看，最適合女人吃的食物有哪些吧 ！

六 、銀耳

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