中年男性不要太節(jié)儉
，3種食物該吃就吃
 ，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)身體好

在人們的固有印象里
，男人是家庭的頂梁柱
，但千萬(wàn)不要以為他們是鋼鐵鑄造而成的 ，再堅(jiān)強(qiáng)的男人長(zhǎng)期在工作和生活的巨大壓力之下