對黑咖啡說不 ？你可能錯過的5大健康益處

雖然喝咖啡有一定的副作用和健康風險，但成千上萬的咖啡愛好者根本無法想象沒有它的生活——咖啡已經(jīng)成為他們每天必不可少的物品 。許多研究證實 ，喝咖啡的次數(shù)與其帶來的壞處成正比
 ，根據(jù)《今日醫(yī)學新聞》，過量飲用咖啡會增加骨折 、早產(chǎn)和焦慮的風險
。但另一方面，如果正確飲用 ，黑咖啡可以為您帶來健康和快樂