秋季養(yǎng)肺很重要，肺臟最愛的8種食物 ，你知道都哪些么，建議常吃

秋天馬上來了 ，空氣也從濕潤轉(zhuǎn)換成干燥 ，雖然逐漸涼爽起來，但同時(shí)也干燥得讓人難受，從中醫(yī)的角度來講 ：燥氣通于肺，此時(shí)干燥的氣候易侵襲肺部 ，從而引起口干舌燥 ，喉嚨發(fā)癢等不適，肺為嬌臟，平常要多加愛護(hù)，多喝水補(bǔ)充身體水分 ，除此之外還要多吃一些生津潤燥的食物 ，來幫助我們調(diào)養(yǎng)身體。

昨天一位患者來復(fù)查，問我一些養(yǎng)肺的食物
，我跟他說了梨
，銀耳，山藥 ，蘿卜都是養(yǎng)胃的 ，他說想讓我推薦的全面一些，不知道這些食物可以怎么吃 ，正好我從書中學(xué)到了一些，推薦給他 ，今天的這篇文章也推薦給你們