有這幾個傷身的習(xí)慣 ，你要注意了……

長大之后才明白，身體無恙 、心中無事，這般 ，最佳 。身體是自己的 ，只有自己注重自己身體的健康，方能避免病痛困擾。以下幾個習(xí)慣