有這幾個傷身的習慣，你要注意了……

長大之后才明白
 ，身體無恙
、心中無事
，這般 
，最佳 。身體是自己的，只有自己注重自己身體的健康 ，方能避免病痛困擾 。以下幾個習慣 ，一旦發(fā)現(xiàn)自己有