有這幾個傷身的習慣，你要注意了……

長大之后才明白，身體無恙 、心中無事，這般，最佳。身體是自己的，只有自己注重自己身體的健康，方能避免病痛困擾 。以下幾個習慣 ，一旦發(fā)現(xiàn)自己有