有這幾個傷身的習慣 ，你要注意了……

長大之后才明白 ，身體無恙、心中無事 ，這般，最佳
。身體是自己的
，只有自己注重自己身體的健康 ，方能避免病痛困擾。以下幾個習慣，一旦發(fā)現自己有 ，就要警惕了……

第一