秋季養(yǎng)肺很重要 ，肺臟最愛的8種食物
，你知道都哪些么，建議常吃

秋天馬上來了，空氣也從濕潤轉(zhuǎn)換成干燥，雖然逐漸涼爽起來，但同時也干燥得讓人難受
，從中醫(yī)的角度來講：燥氣通于肺，此時干燥的氣候易侵襲肺部，從而引起口干舌燥，喉嚨發(fā)癢等不適，肺為嬌臟  ，平常要多加愛護，多喝水補充身體水分，除此之外還要多吃一些生津潤燥的食物 ，來幫助我們調(diào)養(yǎng)身體。

昨天一位患者來復查 ，問我一些養(yǎng)肺的食物，我跟他說了梨，銀耳 ，山藥
，蘿卜都是養(yǎng)胃的，他說想讓我推薦的全面一些 ，不知道這些食物可以怎么吃，正好我從書中學到了一些，推薦給他 ，今天的這篇文章也推薦給你們