秋季養(yǎng)肺很重要
，肺臟最愛的8種食物
，你知道都哪些么，建議常吃

秋天馬上來了，空氣也從濕潤(rùn)轉(zhuǎn)換成干燥，雖然逐漸涼爽起來
，但同時(shí)也干燥得讓人難受
 ，從中醫(yī)的角度來講 ：燥氣通于肺，此時(shí)干燥的氣候易侵襲肺部，從而引起口干舌燥
，喉嚨發(fā)癢等不適，肺為嬌臟  ，平常要多加愛護(hù)，多喝水補(bǔ)充身體水分  ，除此之外還要多吃一些生津潤(rùn)燥的食物 ，來幫助我們調(diào)養(yǎng)身體。

昨天一位患者來復(fù)查 ，問我一些養(yǎng)肺的食物 ，我跟他說了梨，銀耳，山藥，蘿卜都是養(yǎng)胃的