有這幾個傷身的習(xí)慣 ，你要注意了……

長大之后才明白  ，身體無恙、心中無事 ，這般 ，最佳 。身體是自己的 ，只有自己注重自己身體的健康，方能避免病痛困擾 。以下幾個習(xí)慣