百病由寒起，體內有寒氣的人，身體常有4種不適，4個方法驅寒養(yǎng)陽

寒來暑往 ，秋去春來。特別是在冬天 ，很多人都是“要有風度，不要溫度” 。這就很容易造成寒氣在體內堆積，而當寒氣在體內累積到一定程度時
，就會危及你的健康。在生活中我們周圍的一些人經(jīng)常怕冷，而且他們還經(jīng)常手腳冰冷
，臉色蒼白
。這種人就是我們所說的體內寒氣重的人。

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