百病由寒起，體內有寒氣的人 ，身體常有4種不適 ，4個方法驅寒養(yǎng)陽

寒來暑往，秋去春來。特別是在冬天 ，很多人都是“要有風度，不要溫度”。這就很容易造成寒氣在體內堆積 ，而當寒氣在體內累積到一定程度時，就會危及你的健康。在生活中我們周圍的一些人經常怕冷，而且他們還經常手腳冰冷，臉色蒼白 。這種人就是我們所說的體內寒氣重的人。

俗話說：“十人九寒濕”，“百病由寒起”