百病由寒起，體內(nèi)有寒氣的人 ，身體常有4種不適，4個方法驅(qū)寒養(yǎng)陽

寒來暑往，秋去春來。特別是在冬天 ，很多人都是“要有風(fēng)度 ，不要溫度” 。這就很容易造成寒氣在體內(nèi)堆積，而當(dāng)寒氣在體內(nèi)累積到一定程度時，就會危及你的健康
。在生活中我們周圍的一些人經(jīng)常怕冷
，而且他們還經(jīng)常手腳冰冷 ，臉色蒼白。這種人就是我們所說的體內(nèi)寒氣重的人。

俗話說 ：“十人九寒濕”，“百病由寒起”。體質(zhì)寒冷的人大部分時間手腳都很冷，尤其害怕冬天 。相對而言 ，生活中很多女性朋友的體內(nèi)寒氣會相對重一些
。體內(nèi)寒氣重的人抵抗力弱，很容易就會因為體內(nèi)寒氣重而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

百病寒起，身體中有寒氣的人 ，一般會有這4種表現(xiàn)

1、食欲不振

當(dāng)身體寒冷時  ，脾臟也會受到影響