百病由寒起，體內(nèi)有寒氣的人，身體常有4種不適 ，4個方法驅(qū)寒養(yǎng)陽

寒來暑往，秋去春來。特別是在冬天，很多人都是“要有風度 ，不要溫度”。這就很容易造成寒氣在體內(nèi)堆積 ，而當寒氣在體內(nèi)累積到一定程度時 ，就會危及你的健康。在生活中我們周圍的一些人經(jīng)常怕冷 ，而且他們還經(jīng)常手腳冰冷 ，臉色蒼白 。這種人就是我們所說的體內(nèi)寒氣重的人。

俗話說：“十人九寒濕”，“百病由寒起”
。體質(zhì)寒冷的人大部分時間手腳都很冷 ，尤其害怕冬天 。相對而言，生活中很多女性朋友的體內(nèi)寒氣會相對重一些
。體內(nèi)寒氣重的人抵抗力弱 ，很容易就會因為體內(nèi)寒氣重而導致疾病的發(fā)生