百病由寒起 ，體內(nèi)有寒氣的人，身體常有4種不適 ，4個(gè)方法驅(qū)寒養(yǎng)陽(yáng)

寒來(lái)暑往，秋去春來(lái)
。特別是在冬天 ，很多人都是“要有風(fēng)度，不要溫度”。這就很容易造成寒氣在體內(nèi)堆積，而當(dāng)寒氣在體內(nèi)累積到一定程度時(shí)，就會(huì)危及你的健康
。在生活中我們周?chē)囊恍┤私?jīng)常怕冷，而且他們還經(jīng)常手腳冰冷，臉色蒼白 。這種人就是我們所說(shuō)的體內(nèi)寒氣重的人 。

俗話說(shuō)