夏日2種“苦菜”要多吃
，祛濕又消暑！做成“福袋”，吃完福氣一整年

常言道
，長(zhǎng)夏苦中樂(lè)，夏天多吃苦味可對(duì)身體大有益處——

• 一方面 ，夏天天氣濕熱
  ，人易暴躁，易上火