經(jīng)常散步對(duì)身體好？其實(shí) ，年過50 ，常做4件事或比散步好

散步是比較常見的養(yǎng)生方式 ，隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人開始注重自己的養(yǎng)生