百病由寒起 ，體內有寒氣的人 ，身體常有4種不適 ，4個方法驅寒養(yǎng)陽

寒來暑往 ，秋去春來。特別是在冬天，很多人都是“要有風度 ，不要溫度”。這就很容易造成寒氣在體內堆積
 ，而當寒氣在體內累積到一定程度時，就會危及你的健康 。在生活中我們周圍的一些人經(jīng)常怕冷 ，而且他們還經(jīng)常手腳冰冷 ，臉色蒼白 。這種人就是我們所說的體內寒氣重的人。

俗話說 ：“十人九寒濕”，“百病由寒起”。體質寒冷的人大部分時間手腳都很冷，尤其害怕冬天