百病由寒起，體內(nèi)有寒氣的人，身體常有4種不適 ，4個(gè)方法驅(qū)寒養(yǎng)陽(yáng)

寒來(lái)暑往 ，秋去春來(lái)。特別是在冬天，很多人都是“要有風(fēng)度，不要溫度”。這就很容易造成寒氣在體內(nèi)堆積  ，而當(dāng)寒氣在體內(nèi)累積到一定程度時(shí)，就會(huì)危及你的健康。在生活中我們周圍的一些人經(jīng)常怕冷 ，而且他們還經(jīng)常手腳冰冷，臉色蒼白
。這種人就是我們所說(shuō)的體內(nèi)寒氣重的人 。

俗話說(shuō)：“十人九寒濕”  ，“百病由寒起”
。體質(zhì)寒冷的人大部分時(shí)間手腳都很冷
，尤其害怕冬天 
。相對(duì)而言