百病由寒起 ，體內(nèi)有寒氣的人 ，身體常有4種不適，4個方法驅(qū)寒養(yǎng)陽

寒來暑往，秋去春來
。特別是在冬天，很多人都是“要有風(fēng)度 ，不要溫度”。這就很容易造成寒氣在體內(nèi)堆積
，而當寒氣在體內(nèi)累積到一定程度時，就會危及你的健康 。在生活中我們周圍的一些人經(jīng)常怕冷，而且他們還經(jīng)常手腳冰冷，臉色蒼白 。這種人就是我們所說的體內(nèi)寒氣重的人
。

俗話說：“十人九寒濕”，“百病由寒起” 。體質(zhì)寒冷的人大部分時間手腳都很冷，尤其害怕冬天。相對而言 ，生活中很多女性朋友的體內(nèi)寒氣會相對重一些。體內(nèi)寒氣重的人抵抗力弱