百病由寒起，體內有寒氣的人，身體常有4種不適，4個方法驅寒養(yǎng)陽

寒來暑往，秋去春來。特別是在冬天，很多人都是“要有風度 ，不要溫度”
。這就很容易造成寒氣在體內堆積 ，而當寒氣在體內累積到一定程度時，就會危及你的健康  。在生活中我們周圍的一些人經常怕冷，而且他們還經常手腳冰冷