三伏天 ，這7種“堿性食物”要多吃，讓家人健康過夏天

俗話說：“一夏無病三分虛”，隨著天氣的不斷炎熱
，外界的細菌病毒也有所祛除，但真正影響人們的是天氣的炎熱，難免會出現(xiàn)情緒暴躁 ，疲憊乏力 ，脫水的現(xiàn)象