三伏天 ，這7種“堿性食物”要多吃，讓家人健康過夏天

俗話說
：“一夏無病三分虛”，隨著天氣的不斷炎熱  ，外界的細菌病毒也有所祛除
，但真正影響人們的是天氣的炎熱 
，難免會出現(xiàn)情緒暴躁
，疲憊乏力，脫水的現(xiàn)象