農(nóng)歷五月怎么養(yǎng)生

正值農(nóng)歷五月，是個養(yǎng)生的季節(jié)。

中華五千年悠久的文明，老古人誠不我欺，天氣熱了
 ，毒蛇，蜈蚣 ，蝎子 ，蟾蜍 ，壁虎等毒蟲就會大批出現(xiàn)，瘴氣橫行 ，所以邪氣傷身 。

農(nóng)歷四月陽能的放射到了極點，到了五月 ，于是有一個節(jié)氣夏至來了，夏至一陰生
，開始回收了 ，以現(xiàn)代的地球物理來說
，地球又開始吸收太陽的放射能進來了 ，就像人類的呼吸一樣 ，要吸氣了 。

五月的養(yǎng)生方式——打坐
，讓身體會呼吸  。

這個時候人身體一陰初動，陽元虛弱，陰中那一點元陽是十分寶貴的
，此時猶如金蟬脫殼 ，雞仔出殼，這樣一個轉(zhuǎn)化過程，這個時候宜守靜 ，而不去干擾和耗泄。這個耗泄和干擾最明顯的體現(xiàn)就是欲望